ネイルケアはファイリング（爪磨き）から
ネイルケアのやり方を覚えて、キレイな手を作りましょう。
爪の健康は、美しい手指の基本です。
爪磨きのネイルケアの方法からベースコートでの保湿、キューティクルケアまで、初心者にも分かりやすく説明しています。
手元、指先は、男性、女性とも、異性によく見られています。
手元の美しさから、その人の人柄や健康状態を想像しますので、爪のきれいというとは、それだけで好感度がアップします。
まずは、爪磨きです。
ネイルケアでは、爪きりを使用してはいけません。
伸びた爪は、爪きりを使わず、ファイル（ネイルファイルとも呼ばれる爪やすり）を使ってください。
ファイリングで爪の形を整えます。
ファイリングは、お風呂上りの皮膚が清潔で、爪が柔らかいときに刺激を与えないように丁寧い行うのがポイントです。
ファイルは爪に対して45度にあて、一定方向に動かします。
往復させると爪をいためてしまいます。
ファイリングの順番は、先端、サイド、コーナーの順番で丁寧に行いましょう。
爪をいためるとひび割れや、二枚爪の原因になります。
ファイリングには使い捨てのファイルが使われることも多いですが、ダイアモンドネイルファイルも手頃なお値段でおすすめです。
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