リンパマッサージが必要なワケ
リンパマッサージは自宅ですぐにはじめられることができるマッサージ方法です。
やり方は、基本的な知識や手技を覚えるだけでなのでとても簡単です。
リンパとは普通管状のリンパ管のことを示し総称として使われている言葉です。
リンパには、「リンパ節」という“わき”の下や首、太ももの付け根周辺などにあるものと、特殊なリンパ器官（胸管や脾臓など）に分かれます。
リンパ液は、リンパ管の中を流れている体液です。
リンパ液はサラサラと老廃物を流す機能を持っていますが、血管では流れない大きな老廃物を排出します。
老廃物を流す点においては、血液とリンパ液の特徴はよくにています。
大きな違いは、流れにあります。
血液は心臓がポンプの役割を果たしているのですが、リンパ液は筋肉の動きがポンプの役目を担っているのです。
心臓は生きている限り意識とは関係なく動いていますが、筋肉は意識して動かさなければなりません。
リンパ管は静脈に沿うように体中に張り巡らされているので、筋肉（カラダ）を動かさないとリンパ液の流れが滞り、体内に老廃物が蓄積されるのです。
これが原因となって、むくみなどが起こります。
リンパマッサージは、運動不足などが原因で滞ったリンパ液の流れをスムーズにし、体内に蓄積された老廃物を排出する手助けをすることが目的となります。
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