リンパマッサージの効果
リンパマッサージは、リンパ管の中を流れるリンパ液の流れを促し、体内に老廃物が溜まらないようにするため、むくみ解消に大きな効果がありますが、むくみ以外にも様々な症状の改善に効果があります。
リンパマッサージの体調面での効果は、肩こり、カラダの痛み、疲労、体調不良の症状が、リンパ液の流れがスムーズになることによって改善することがあります。
また、冷え性によって基礎代謝が減少することによっても老廃物がたまり、内臓機能の低下を招きますが、これにもリンパマッサージは効果的です。
リンパマッサージの美容・ダイエット面での効果は、たるみ、肥満、セルライトの解消に役立ちます。
リンパマッサージは、体内に蓄積された老廃物をデトックスするので、小顔やシェイプアップの効果が期待できるのです。
リンパマッサージのポイントになるのが、リンパ節です。
リンパ節は血管との間で関所のような役目をカラダの中で担っており、全身から回収した組織液の中にカラダによくない成分が含まれていたら、血液を通して全身に行き渡らないようにする機能があり、人のカラダには約６００箇所あるといわれています。
そして、主に首・わきの下・足の付け根などに集まっています。
リンパ節でリンパ液の中の老廃物が分別されるので、リンパ節は老廃物が滞りやすい場所といえるでしょう。
リンパマッサージもリンパ節でリンパの流れをスムーズにすることが鍵を握っています。
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