ホクロの予防
今後ホクロを増加させないようにするにはいったいどうしたらよいでしょうか。
第一に紫外線を浴びないことです。
紫外線はメラニン形成細胞を活発にするからです。
日焼け止めを首筋や耳の後ろまでしっかりと塗りましょう。
肌が弱く荒れやすい人は目立たないところでパッチテストをしてから使用するようにすると良いでしょう。
紫外線を遮るには黒い色が効果的なので、黒いもので肌を覆ってしまうのもひとつの方法です。
全身黒ばかりというのも暑苦しいでしょう。
そういう場合は日傘だけでも黒にするとよいかもしれません。
黒は紫外線の98％をカットしてくれるからです。
夏だけではなくて、紫外線は一年中降り注いでいます。
ホクロの予防をしたい人はいつも長袖でいるようにしたほうがよいでしょう。
柑橘系の果物を使ったパックは避けたほうが良いでしょう。
みかんやレモンの汁は光と反応して色素沈着を起こしやすいものだからです。
アロマオイルによく柑橘類が使われていますが、使用後オイルが肌に残らないようにしましょう。
柑橘類のジュース・またはそれを食べた後は口のまわりをきれいに拭うを忘れないようにしましょう。
日頃から意識することがホクロの予防になるでしょう。
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